少林内功気功教室・生徒募集中★
健光療術学院では、卒業生、在校生、一般の方を対象に中国では伝統ある気功
【少林内功】、【易筋経】を学ぶ講座を開講することにしました。
【少林内功気功教室の特徴】
少林内功、易筋経は、中国では古くより推拿医師や推拿施術者が身体の鍛錬を目的に
行っており、身体の各部筋肉を鍛えるだけでなく、内臓にも働きかけ、身体の
中に流れる気・血・水（エネルギー）を整えることができます。
気功で大切なのは“調身・調息・調心”です。体をリラックスし、呼吸を整え、心を
平安に保つこと。体をリラックスし、呼吸を整え、心を平安に保つこと。
心と体、そして呼吸が整えば、ストレスにより乱れがちな自律神経やホルモンの分泌
も整います。
忙しい日常の中で低下した新陳代謝や免疫力をアップさせることで、疲れにくく病気に
負けない心身を手に入れることができます。
内功では臓腑を、外功では筋骨を鍛え、強く美しい体創りを目指します。
一般の方にも美容と健康を促進する上で最適な運動法です。
一般の方からプロの施術家まで、どなたでも受講していただけます。
当気功教室で指導していただくのは、健光療術学院の院長である葉 旋（よう せん）
学院長です。
学院長により、中国の推拿医師が日々身体の鍛錬として行っている気功について、
初心者の方にもわかりやすい言葉で講義、実技指導を行います。
【少林内功気功教室の内容及びその他】
少林内功気功教室の講座内容は下記の通りです。
《講座内容》
一．気功とは
二．気功の作用
三．功法の基礎理論
四．功法の基礎知識
五．功法の要求事項と注意点
六．少林内功の主な功法
①動功（外功） 基本姿勢と手技方法
②易筋経 豊駄献杵の手技方法
③靜功（内功） 呼吸練習要求と原則
④少林内功手技 治療方法など
（頚部、上肢部、胸郭部、要背部、下肢部）
☆講座内容については、変更することがございますので、
あらかじめご了承下さい。
《受講費用》
少林内功気功教室はコース制ではなく、月謝制とさせていただきます。
月 １回開講予定 月謝 \2,200ー
開講場所： 健光療術学院
開講日時： 毎月第三（日曜日） (予定)
開講時間： １２：００～１３：０（６０分）
受講開始時期： 申込みは随時受付けていますので、
いつからでも参加できます。
《申込み・問合わせ先》
詳細な内容及び、受講に関するお問い合わせは下記までお願いします。
健光療術学院 問い合わせ担当まで
E-Mail ：ye2023@outlook.jp
電話 ：０６－６３７５－０４６６